【記者衣翎、黃楷娣／新北市八里區報導】
狹窄山路上，視障山友吳佳樺一手拉著前方志工背上的拉繩，一手握著登山杖，跟著隊伍往山頂邁進。沿途中遇到石階或高低落差時，志工會出聲提醒，讓視障山友能判斷位置。前方的人跨越障礙，後方的人循著拉繩和聲音跟上，原本看不見的山路，被一聲聲的提醒與口令，變成每一步可以前進的方向。從郊山訓練、建立彼此默契，吳佳樺與她的登山團隊山友趣逐步挑戰台灣玉山與日本富士山，視障山友們也在一次次上山中，找到適合自己的行走方式。
年齡大約五十歲的視障山友吳佳樺，從小就有視力障礙，隨著年齡增長，視力也幾近全盲，過去擁有參與馬拉松與協力車運動經驗的她，在2019年的某場協力車活動上遇到山友趣登山團隊，而開始有機會接觸登山這項運動，並成為協盲登山團隊山友趣的視障山友。從原本熟悉的平地運動，走進需要不斷判斷方向、坡度路況與落腳位置的山林。過去累積的運動經驗，也成為她接觸登山後的重要基礎，對吳佳樺來說，從跑步轉向登山，是從原本熟悉的運動方式，進一步嘗試不同戶外環境的過程。
一條走進山林的拉繩，視障登山如何克服限制
從平地走進山林，原本在平地習慣使用的人導法也得隨之改變。人導法是由視障者握住引導者的手肘或手臂，透過對方的動作來判斷前進方向。吳佳樺提到，平常走路時，可以直接拉著夥伴的手前進，她說：「山道是很狹窄而且很崎嶇，不太可能是這樣並肩走。」因此到了山上，視障者必須跟在引導夥伴的後方。為了在看不見的情況下，仍然掌握前方夥伴的位置，她將過去跑步使用的拉繩運用在登山上。
握著拉繩時，如果右手痠了，可以換成左手，左手累了再換回右手。吳佳樺並不是把身體重量拉在前方夥伴身上，而是透過繩子的方向和移動，掌握對方的位置，再跟著往前走。這讓兩人在狹窄的山路上不需要並肩，也能維持固定的前後距離。
但是，實際用於登山時，仍需要依現場情況調整。吳佳樺後來發現，前方夥伴的身高不同，適合的繩子長度也會改變。遇到身高較高的夥伴，或在坡度較大、需要來開距離時，繩子需要放長一些，因此每次搭配不同夥伴，都要再依照實際狀況調整長度。
除了拉繩之外，吳佳樺也會搭配登山杖確認地形。腳步往前之前，她會先用登山杖探查前方的位置，確認落腳處後再移動。但光靠登山杖與拉繩仍然不夠，面對看不見的轉彎、上坡、障礙物，前方夥伴如何判斷闡述，也成為視障登山順利前行的關鍵。
走上3952公尺，吳佳樺挑戰玉山
在一次次登山練習中，吳佳樺逐漸熟悉拉繩、登山杖與志工夥伴彼此的配合，也在不同山徑中慢慢找到適合自己的行走方式。這些從爬郊山累積下來的經驗，也讓她開始走向更高、更遠的山。2020年6月，吳佳樺跟著山友趣挑戰玉山主峰，為了這次登山，團隊在出發前持續進行體能與登山訓練，除了適應較長時間的行走，也透過一次次共同上山，磨合視障山友與志工之間的引導方式及步伐。
相較於平時練習的郊山，玉山不僅海拔更高，沿途也會遇到碎石、陡坡及較狹窄的山徑，對無法直接看見前方路況的吳佳樺而言，更需要仰賴平時建立的登山經驗與合作默契。志工走在前方時，除了掌握行進方向，也會透過口令提醒路面變化、障礙物及落腳位置，讓後方的視障山友能提前判斷下一步該如何移動。對雙方來說，登山並不是由其中一個人單方面帶領，而是在行進過程中持續調整速度與步伐。
最後，吳佳樺順利登上海拔3952公尺的玉山主峰。從平時在郊山練習，到真正面對高山較複雜的地形，她和志工將一次次登山建立起來的引導方式與默契，帶進更高難度的山林環境。吳佳樺曾在廣播節目《聽見陽光的心跳》中分享：「我透過努力和學習，我和明眼人一樣登上這座高山，接受這個挑戰，完成自我實現和理想。」對她而言，登上玉山不只是抵達3952公尺的山頂，也是在長時間學習與練習後，完成自己設定的目標。
協盲登山，視障者與志工的登山默契
對視障山友來說，登山不只是自己往前走，更需要和同行夥伴建立默契。不過，這份默契並不是第一次見面就自然形成，而是在一次次同行、提醒和調整中慢慢累積。山友趣視障隊員吳佳樺和陪伴她登山的志工吳沂家，也是經過多次登山後，才逐漸找到適合彼此的節奏。
吳沂家回憶，第一次帶視障朋友爬山時，其實非常緊張。因為擔心對方跌倒，她一路都在注意腳下的石頭、水溝和高低落差，只要看到可能有危險的地方，就會趕快提醒，等到行程結束，她才發現，自己幾乎沒有注意過沿途的風景。
這次經驗也讓她開始思考，陪伴視障山友登山並不是一直提醒、保護就好。隨著兩人一起爬山的次數增加，她漸漸了解吳佳樺走路的方式，兩人後來達成共識，習慣使用「幾點鐘方向」來描述路況，例如告訴吳佳樺障礙物位在前方一點鐘方向，而遇到可以讓吳佳樺按照自己的判斷往前走的路段時，則不再每一步提醒，而是讓她依照自己的方式前行。
吳佳樺本身也會透過同行的經驗，讓夥伴更了解自己的需求。兩人在山上除了互相提醒路況，也會一路唱歌聊天、分享生活，不再只是單純的「志工」與「被協助者」。當彼此越來越熟悉，原本緊張的引導過程，也逐漸變成兩個朋友一起完成一段山路。
從第一次小心翼翼地同行，到後來能一起聊天、一起面對困難路段，這份默契也是在一次次登山中慢慢建立起來。
從背後看都一樣，融入山友趣成為隊伍的一員
山友趣登山協會總幹事陳建宏表示，山友趣在2014年底成立，最初以一般登山活動為主。後來因參與視障協力車活動認識視障朋友，得知他們也有爬山經驗，對方並詢問是否能加入山友趣的登山活動。2019年，團隊開始帶領視障朋友登山，並在實際帶隊過程中，逐步調整裝備、行走方式與志工配置，甚至在2020年時挑戰台灣雪山，2024年時登上日本富士山等海外高山。
在實際帶隊的過程中，團隊也發現，全盲和弱視者的需求並不相同，像是上下坡的踩點、剩餘視力的使用方式，都需要不同的配合。陳建宏也提到，真正需要磨合的，是志工與視障山友之間的默契。
陳建宏表示：「我們不是去教他們，我們要他們融入。」他強調他們不是慈善團體，而是一支登山隊，希望視障山友在裝備、體能、動作和態度上，都能盡量和一般山友一樣。志工會在需要時提醒、協助，但不會一路攙扶或過度照顧。
同樣身為山友趣的視障山友吳堯傑表示：「我們自己要先練好，那是我們自己的責任。」只有先把自己的體能準備好，真正上山時，才不會把太多負擔放在志工或同行夥伴身上。
陳建宏形容當團隊彼此熟悉後，從隊伍後方看過去，很難分辨誰是視障者，對山友趣而言，視障者加入隊伍後，不只是有人陪著走，而是能和其他山友一起完成同一段路，正如團歌中提到「並肩走過風霜雨雪」，在山林間，沒有阻礙與界限，只有一群熱愛登山的人們，一步步走出屬於他們的精彩人生。
採訪側記
這次跟著山友趣一路從蘆洲爬到八里，翻越整座觀音山。沿途除了感受山林的芬多精外，也感受到山友們滿滿的熱情與溫暖。一路上，大家彼此照應、相互提醒，即使遇到較陡或不好走的路段，也總有人在身旁陪伴，整個登山團隊就像家人一樣，一起前進、一起休息，也一起唱著團歌登上山頂。這樣的畫面，就像總幹事寫在歌詞裡的那句：「並肩走過風霜雨雪，手心握著你我的緣。」不只是一起完成一趟登山，更是在一次次同行中，累積彼此之間的信任與情誼。
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