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【記者劉俐君、鄭芊芷、蔣昕蒨/臺北市報導】許多長者都有關節不好的問題,爬坡、跑、跳,可能讓他們感到疼痛,進行戶外活動大多較年輕人吃力,許多長者因此不想出門。為了讓年長的教友有更多機會踏出家門、交際活動,台灣基督教教會與Party On合作,透過桌遊,吸引他們出門,也利用桌遊需要互動的特性,讓成員感情更緊密。

不讓長者窩在家 用桌遊讓他們出門

一間教室裡,有投影片、桌椅、桌遊,還有幾位教友協助,只需要簡單的設備跟不多的人力,就能帶著爺爺奶奶們動起來。Party On遊戲化設計工作室與台灣國際基督教會合作,舉辦樂齡桌遊活動,希望藉由半年至一年一次的桌遊課程,讓年長的教友有出門的動力,在遊戲過程中彼此溝通,維持交際能力,也讓教友之間的感情更緊密。

教會的樂齡團契負責人張啟宇說:「我們在主日的講道,或是一些平常既有的活動,可能比較沒有那麼活潑,所以我們這些活動是特別針對長者設計。」主持人將遊戲玩法修改,以分組方式促使他們互動,進而更加彼此的熟悉度,以達到讓爺爺奶奶們動手動腦,並且相互合作的目標。

樂齡團契負責人張啟宇談樂齡桌遊活動。攝影/劉俐君

「步步高升」遊戲,玩法是讓參與者輪流,將積木上面的水管連接,訓練手的穩定度以及協調能力。因為考慮到爺爺奶奶們是第一次玩這個遊戲,手可能也不穩,第一回合只要排列在桌面上即可,等大家熟悉規則,再慢慢加深難度,將積木疊高。除此之外,還特別強調要參與者輪流,就是希望藉此使組員對話,了解彼此的個性,並互相補足彼此之間的缺點,達成合作的情境。

「傳情畫意」遊戲,則較具趣味性,遊戲過程中不得交談,在接下題目後,第一個人依自己所想的「畫」出來,第二個人接下這張畫,以文字寫下自己認為題目是什麼,傳給第三個人,再由第三個人畫出來,以此類推,考驗大家的畫工及默契。與原本玩法不同的是,主持人會以投影方式統一「開獎」。按照傳遞的順序開獎,發現組員之間想的都不一樣,而引發全場的人一陣陣歡笑聲。「這個遊戲我會導出來的重點就是大家就是要大笑、要開心,笑對健康很有用。」Party On創辦人粘為東這麼說。

拓展樂齡桌遊 從合作開始

粘為東畢業於台大土木研究所,卻選擇教桌遊。因為他希望從自己的夢想出發,藉由桌遊把歡樂帶給全世界,Party on成立於二〇一二年,這六年的期間面臨過轉型,原來希望以出版桌遊為主要業務,到現在專注於桌遊教學。粘為東擁有七年的桌遊教學經歷,他對自己及公司期許:「我希望打桌遊變成是,未來流行的,或是說長輩們會主動去選擇的休閒活動。」在Party On過去的經驗裡,他們認為對年輕人推廣桌遊並不難,但對於長者而言,桌遊是一個新東西,所以想推展樂齡桌遊,需要更積極提高長者機會的接觸。

目前Party On積極尋找合作對象,在社區、教會開展桌遊課程,與健身中心合辦與運動有關的樂齡課程,將運動及腦力課程結合。除此之外,他們現在也在爭取與社區大學的合作,目的就是希望能固定開課,讓更多長者認識桌遊,喜歡上桌遊。

帶長者突破極限 宣導健康知識

活動過程中,為了確保長輩理解,每組組員都包含其他來自教會的弟兄,主持遊戲的李卓恩和粘為東,也會走下台巡視、協助。參與遊戲的藍媽媽說:「剛剛玩遊戲有一些指導在旁邊,能夠幫我們去思考或者是幫助我們應該怎麼做可以做到更好,引導的動作。」

李卓恩(著藍衣者)幫助長者了解遊戲玩法。攝影/劉俐君

至於事前準備,他們會先諮詢相關醫療人員關於遊戲玩法的設計,以及健康老化的觀念,並其融入活動。因為粘為東的妻子就是一位職能治療師,加上在他所屬教會中有許多物理治療師及語言治療師,他有很多機會觀察治療師們會帶的團康活動,有時妻子也會參加他所舉辦的桌遊課程,給予彼此意見。

像是在「步步高升」遊戲過程中,可以發現一些爺爺奶奶因為手會抖或是眼睛看不清楚,需要花比其他人長的時間才能疊上積木。在遊戲結束後,他分享了職能治療師眼中「健康老化」的定義,向爺爺奶奶們傳達「老化不等於生病」的觀念;「傳情畫意」遊戲的最後一個環節「開講」,逗得爺爺奶奶樂開懷,主持人也在結束後,告訴他們大笑對身心理的好處。

小東老師(站立者)告訴長者大笑的好處。攝影/鄭芊芷

把遊戲帶入家中 長者與家人同樂

談到桌遊,陳媽媽說自己也有買回家,在與家人出遊時帶出去,跟孫子、兒女同樂。對此她說到桌遊對自己的影響:「訓練小孩子知道老了會有什麼現象,然後他們蠻體貼的,他會了解我們不能什麼事都做。」在與孫子玩桌遊之後,孫子更了解奶奶的不方便、記憶力可能不那麼好了,進而在生活中多一些體諒。

藍媽媽(圖左)及陳媽媽(圖右)談桌遊經驗。攝影/劉俐君

根據不同族群,設計不同的玩法,桌遊不只有娛樂的功用,Party On透過自己的方式打入樂齡族群,也用桌遊這些爺爺奶奶讓他們與家人、朋友的感情更緊密。

採訪側記

李卓恩恰巧是輔大校友,從我們開始拍攝遊戲過程,就常常關心我們的狀況。雖然因為時間因素未能接受我們的採訪,卻在採訪結束時,主動與我們聊天,聊他記憶中的學校,也了解現在學校的情況,很慶幸在這次訪問遇到了自己的一位學長,為這次採訪任務,增加了親切感。

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